目前有一种减肥方法就是精油推背，他对减肥的效果还是很不错的，只要你一直坚持肯定会有效果而且，而且会健康。精油推背是目前比较流行的一种保健身体的方式，在促进血液循环、促进经络疏通方面都能达到很好的作用，另外还有调节情绪，舒缓压力的作用，虽然精油推背达不到瘦身的作用，但是具有祛除寒湿，改善睡眠的效果，在进行精油推背的时候，放入不同的精油，所达到的保健功效也会有所不同。
1、熏衣草
有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，并能帮助愈合疤痕、放松精神，带来宁静的感受，适用于各种肌肤。
2、玫瑰
具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经，有花植精油之后的美称，适用于干燥和敏感肌肤。
3、檀香木
能保湿滋润肌肤，安定放松心情，适用于中干性肌肤。
4、甘菊
具修护作用，对安定肌肤也有很大的功效，能带来平静、放松的感觉，适用于中干性肌肤。
5、佛手柑
有助于提振精神，复苏身体活力，适用于瑕疵和油性肌肤。
6、迷迭香
能清洁皮肤、消炎杀菌，及促进血液循环，也能帮助集中精神，适用于油性肌肤。
7、茶树
具有收敛、抑菌效果，清新的香味能提振精神，舒缓疲劳和解除肌肉压力，适用于油性肌肤。
8、薄荷
可清凉镇定肌肤、提神醒脑，也能有效改善头皮屑、出油等状况，适用于油性肌肤，不适用于敏感肌肤。
精油推背，是精油在生活中最常用的方法之一，推背是对循行于背部的经络，它的整体的气血的一种疏通、重点要按揉背部的几个背俞穴、五脏六腑在背部，它都输注了一个气血，五脏六腑之气输注于背部这个穴位，叫做背俞穴、像心俞、肝俞、肺俞、脾俞、肾俞，包括六腑的胆俞、三焦俞、大肠俞、小肠俞等等，在背部它都有一个相应的点、通过我们对这些穴位的按摩，不仅能够治疗背部的疾病，还能治疗相应的脏腑的疾病。
本文来自作者[戚景山]投稿，不代表西部号立场，如若转载，请注明出处：https://az.xibujiaoyu.com/jke/4735.html
评论列表（4条）
我是西部号的签约作者“戚景山”！
希望本篇文章《精油推背能减肥吗-》能对你有所帮助！
本站[西部号]内容主要涵盖：生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享
本文概览：目前有一种减肥方法就是精油推背，他对减肥的效果还是很不错的，只要你一直坚持肯定会有效果而且，而且会健康。精油推背是目前比较流行的一种保健身体的方式，在促进血液循环、促进经络疏通...