都可以使用。但需要注意以下几点：
1、如果是不化妆的女性，只涂抹过防晒霜，建议选用卸妆水即可，能有效将脸部防晒霜清洁干净。
2、如果化妆后涂抹防晒霜，那么选择卸妆油会好一些。因为卸妆油能将脸部化妆品物质溶解，将其卸除的更干净，而单使用洗面奶或者卸妆水并不能达到理想的卸妆效果。
3、防晒霜或BB霜SPF在20以上，就比较推荐卸妆油，因为他卸除的最彻底；如果在20以下，就可以使用含油份较少的卸妆水或者卸妆凝胶。但是卸妆油不能长期使用，会使皮肤干燥。
4、在卸妆方面，如果担心卸不干净，可以使用卸妆力弱的卸妆水搭配含卸妆能力的洗面奶一起使用，效果更佳。
扩展资料：
卸妆原理差不多，只是卸妆力度和治痘性上：卸妆油>卸妆乳>卸妆水。
卸妆油适合卸浓妆，卸妆乳适合干性肌肤，卸妆水比较温和，适合敏感肌。
需要注意的是，卸妆油和卸妆乳需要在手中乳化后再使用，卸妆水需要和卸妆棉配合使用。
卸妆也可能带来伤害：
其实，卸妆这个定义对于每个人来说，其理解的意义是不同的。可能有人的认为卸妆就是指使用卸妆水，卸妆油才叫做卸妆。实际上卸妆的本质也是清洁，所以，洁面产品同样也可用于卸妆。
而不仅仅是用了卸妆产品才叫卸妆，广议来讲使用有卸妆能力的产品去干卸妆的事情都叫做卸妆。而我们常用的洗面奶很多也是有卸妆能力的，甚至一款含较多油脂的大宝SOD蜜也具有卸淡妆的能力。
洁面或卸妆产品中常见对皮肤有那么些伤害的化妆品成分包括表面活性剂以及植物油。
1、表面活性剂对皮肤角质层的伤害包括脂质的溶出，NMF的流失，以及蛋白质的变性。真魅博客上面关于清洁的文章不少，讲到了大量这方面的内容，不再详解。表面活性剂在洗面奶，卸妆水，甚至卸妆油中都存在。
2、植物油的伤害：卸妆油中的主要成分。长期大量使用植物油并不见得是个好的护肤方案。过量使用反而会使你皮肤的脂质溶出，同样造成皮肤屏障功能的受损。但可喜的是，在卸妆油这类需冲洗的产品中，担忧要少得多。
所以，对于清洁与卸妆，你要保证的是温和地清洁皮肤，而不是使用过于超过去污需求的清洁能力的产品，尽可能避免卸妆清洁产品对皮肤的伤害。
参考资料：
我平时比较懒，不太喜欢用化妆品，护肤品也用得挺少的，而且早上起来也没有那么多时间去化妆，但是脸上有一些瑕疵，所以每天我都会用一点BB霜，而且是只用bb霜，没有用其他的化妆产品，那只涂bb霜需要卸妆水吗？怎样用卸妆水卸除bb霜？
1、只涂bb霜要卸妆水吗
只涂bb霜需要卸妆水。
首先需要先明确一个概念，bb霜它是化妆品，内含化学成分，使用后必须卸妆，哪怕是只涂了bb霜一个东西，也要卸妆，否则化学成分会滞留在皮肤上，堵塞毛孔，导致皮肤出现一系列健康问题，而卸妆水作为卸妆产品的一种，毫无疑问具有卸妆能力，因此只涂bb霜是需要用卸妆水的。
2、卸妆水正确使用方法
1.卸妆水是液体质地，因此需要在卸妆棉的搭配下，才能发挥出更好的卸妆作用。
2.卸妆前，先将双手清洗干净，取一片干净的卸妆棉，夹于中指和无名指之间，往上倒入适量的卸妆水，轻轻按压、擦拭面部，注意死角位置也要擦拭到。
3.擦拭一遍后，可以明显的发现，脸上的bb霜都掉到卸妆棉上了，这时重新取一片干净的卸妆棉，倒卸妆水继续擦拭，将皮肤剩余的bb霜彻底清洁干净。
4.直到卸妆棉上没有bb霜的痕迹时，则表示卸妆完成，用清水将皮肤冲洗干净即可。
3、需要二次清洁
卸妆后，再用洗面奶清洗脸部，这一步骤称之为“二次清洁”，只涂bb霜卸妆后也是需要二次清洁的。二次清洁能够将皮肤上的油脂、污垢、灰尘以及毛孔中的垃圾都清洁干净，同时还能将残留在脸部的卸妆产品成分清除，使皮肤自由畅快的呼吸。
4、可以用其它卸妆产品
前面说了只涂bb霜需要用卸妆水，但不代表只能用卸妆水卸妆。
目前主流的卸妆产品包括有卸妆水、卸妆乳、卸妆油，除此之外，还有卸妆膏、卸妆蜜、卸妆_喱、卸妆湿巾等其它卸妆产品，只涂bb霜，可以用卸妆水，也可以用其它卸妆产品，具体还是根据自身肤质进行选择。
5、化妆棉可以涂bb霜吗
不可以。
化妆棉在生活中的主要用途有涂抹化妆水、涂抹乳液、卸妆、湿敷、卸除指甲油等，化妆棉有一个十分显著的特点，那就是能吸水，如果用化妆棉涂bb霜，跟用纸巾涂bb霜没有什么区别，唯一的可能就是化妆棉比纸巾更加柔软，但是显而易见这种方式是不可取的。
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我是西部号的签约作者“青寒”！
希望本篇文章《涂了防晒霜或BB霜要用卸妆水还是卸妆油？》能对你有所帮助！
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