首先，使用时间要恰当，防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。通常，防晒霜需要一定时间才能被肌肤吸收，出门前30分钟涂为宜。
其次，量要足够。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。
第三，不要混合使用不同品牌的防晒霜。各个品牌防晒霜成分不一致，如果混用，可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。
最后，防晒霜是拍的，防晒不要揉。取适量于指间或掌心，轻轻化开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。多揉、多按容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。
还有就是，一旦皮肤觉得灼热，就一定是开始被晒伤了，所以一定要高倍防晒的，再加上你说你路上时间很长，紫外线又强，就更要高倍的了，最好是买日本的50倍以上的，还要防水。
给你推荐几个我用过的心水产品吧：1。资生堂安耐晒银瓶的 超级防晒不用多说，防水效果一流！！
2。FANCL的防晒 很水很薄 就是有时候淌汗会有些许搓泥 厄 汗~~
3。你用的曼秀雷敦就不错 就是瓶太小
4。玉兰油40ML的那个防晒液 很好~~！ 跟FANCL的质地一样 防晒防水都很好！！！ 但比FANCL便宜那么多就不用多说啦~~
5。身体防晒类：厄~~最好是大瓶的 因为小瓶的几天就涂完了（因为还涉及到补涂） 推荐DHC的或ORBIS的防晒 买个大瓶的用来身体防晒就O了
实惠点的就是新碧（最好是日产的）
然后最重要的还是内调，记住少吃芹菜香菜白萝卜等感光食物，多吃西红柿等加强皮肤防晒力又抗氧化的东西，多喝果汁~~~~少油腻，这种东西会让脸部出油更多，更易感光和吸附灰尘~~~~~~
晒后护理的话，我觉得不用单独买什么晒后修护面膜之类的，因为用面膜最好是先洗脸，不然一是有灰尘 二来营养也吸不进去啊~而且一天洗很多次脸皮肤会变薄。 所以用少量果蔬汁DIY一个舒缓的皮肤镇定剂吧 记住此时的皮肤需要镇定不是营养 护理的话晚上效果才来的最好 这种绝对比面膜的效果好 灼热感很快消失 再简单点把凉毛巾放冰箱冷藏 ，镇定效果也不错的哦！！
好累啊~~~ ～ o ～ 呵呵，不过希望对你有帮助！！！^_^
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评论列表（4条）
我是西部号的签约作者“宫怡萱”！
希望本篇文章《关于涂防晒霜的问题》能对你有所帮助！
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本文概览：首先，使用时间要恰当，防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。通常，防晒霜需要一定时间才能被肌肤吸收，出门前30分钟涂为宜。其次，量要足够。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每...