如何才能美白和去油

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。寶珼、恹仌°在前面的基础下``将告诉你进行下一步的方法``另自己慢慢变白``` *用全脂奶粉适量和以温水调成糊状，敷在脸上待干，隔天做，一个月后便可拥有既白滑又有光泽的肌肤。 *有朋友用绿豆粉加水调成糊状做面膜，待干后用温水洗净，效果也很好，有紧肤和美白作用 *原味麦皮加牛奶和成浆状的面膜，可吸去多余的油份。 *小黄瓜切片放置脸上，过几分钟拿下来，坚持一个月后脸色就会变白嫩。 *用含活性乳酸菌的饮品或酸奶亦可以去斑美白噢。把脸洗净后，将含活性乳酸菌的饮品或酸奶倒在化妆棉上完全浸湿，直接敷在脸上20分钟，再用清水冲洗。 *吃乳酪(yogurt)是很有益的，用乳酪当面膜也有美白和滋润作用。直接把乳酪贴敷在脸上15分钟，冲洗即可。 *每天使用蛋清加蜂蜜，再加几滴柠檬汁混合制成的面膜，想没有嫩白的肌肤也难。 *如果毛孔粗大，可以用蛋清直接涂敷在脸上，15～20分钟后冲洗即可``

1. 卡尼尔69的护肤bb霜，不好。这个品牌不好。因为卡尼尔主要是针对干燥皮肤，而你应该是混合型肌肤，不好。

2. 你17岁了，应该就是高二的学生，用bb霜是要卸妆的，不知道你会不会觉得浪费钱。其实bb霜只是有个改变肤色的作用，不知道你是不是觉得适用。如果要防晒的话，是可以用有防晒功效的bb霜的。

对于bb霜的推荐（都是百元左右的）：skin food、missha （不要用美宝莲的，不好用）

对于卸妆产品的推荐（120块左右）：雅漾的洁面乳（推荐它的理由是：他的卸妆功效很不错，而且是洁面乳，就是说，洁面乳+卸妆乳＝120，很具有性价比）

3. 洗面奶

如果你不打算买bb霜了，那么你的洁面产品可以选择一块有性价比的手工皂（冷制皂），冷制皂能够把热制皂不能保存的营养成分保留下来，对皮肤很好。

推荐：淘宝有卖的，品牌是：爱洗澡的猫猫（他家的东西就是比其他的贵点，但是很受欢迎，而且口碑很好；至于那些其他品牌的先不推荐，因为价格问题）

4. 水

建议买依泉（80左右大瓶）或者雅漾（专柜价120左右）的喷雾，补水滋润。那些爽肤水都不是很靠谱，但雅漾的水，都是大家认可的；而且，我自己有用，用来敷面膜。（如果资金不足，可以用资生堂40块左右的喷雾，经济）

5. 乳液

T字区容易出油的，不能用太粘稠的乳液，要用清润型的。

推荐：A－水之印清润型乳液，挺稀的，容易吸收