皮肤晒黑抹什么护肤品 全身美白要这样

皮肤美白是很多人都很感兴趣的护肤话题，很多人夏天出门游玩晒黑了，晒黑了好好修护，使用美白护肤产品是可以变白回来的，市面上有效的美白单品也很多。

皮肤晒黑抹什么护肤品

1、皮肤晒黑用雪肌精能美白

高丝雪肌精是日本国的高丝品牌下的一个美白系列，而高丝雪肌精系列里面的化妆水是美白效果最好的一款产品。主要成份为薏仁、当归和白茶。薏仁中含有大量的蛋白质和碳水化合物它能给皮肤基底层运输产生大量的水分，并且能促进皮肤基底层蛋白质的含量。当归它主要是能给皮肤基底层起到一个活血的作用让皮肤的微循环加速代谢，利用薏仁产生的蛋白质和水作为媒介将黑色素细胞快速代谢除去。而雪肌精化妆水中含有的白茶成分主要是因它含有茶氨酚，能给皮肤毛孔做到一个镇静舒缓的作用，并且能缩小毛孔。所以，皮肤晒黑用雪肌精化妆水可以有美白效果。

雪肌精禁忌人群：雪肌精中虽然含有大量有利于皮肤美白的植物成份，但是它还含有大量的酒精成份，所以过敏性肌肤是不适宜使用的。因为酒精会刺激敏感性皮肤的毛细血管扩大，使用后会很容易出现，皮肤发红或者刺痛明显的情况。

2、皮肤晒黑用宠爱之名能美白

宠爱之名是来自台湾的一款美容护肤产品，其中宠爱之名亮白净化化妆水对皮肤晒黑美白效果非常好。因为化妆水中含有的主要成分是酵素精华和番茄果酸。酵素精华它能直接渗透皮肤基底层，让皮肤基底层的细胞进行修复和再生，使皮肤的胶原活性更高。而番茄果酸，它能够将皮肤基底层的黑色素细胞直接吸附出来转化为角质层细胞进行脱落。这样直接就可以将黑色素细胞进行代谢。所以，皮肤晒黑用宠爱之名的白净化妆水效果还是非常不错的。

3、皮肤晒黑用SK-II神仙水

SK-II神仙水它是来自于日本，它主要的成分就是酵母菌。SK-II的酵母菌都是从在米酒提炼的，这种酵母菌经过研究发现酵母中的真核细胞非常接近人体的结构细胞，能温和地在细胞内作用。使用以后可以直达基地皮肤层，对基底细胞进行修复和再生，直接抑制黑色素细胞进行再生和沉着，并通过微循环将黑色素细胞直接快速代谢出去。所以，皮肤晒黑用SK-II神仙水不仅可以美白可能增强皮肤的弹性滋润度。

美白化妆水怎么用？效果更好这些美白化妆水如果现在皮肤晒黑后美白效果更快，更好。可以用面膜纸或者化妆棉浸泡打湿，然后贴敷于面部10-15分钟。因为面膜纸和化妆棉可以直接对皮肤进行加压，让化妆水中的营养物质跟皮肤更好的而贴合和吸收。一般这样使用一周左右的样子就可以看见明显的效果。

4、皮肤晒黑用九朵云

韩国的九朵云相信大家并不陌生，它曾经掀起一股祛斑的热浪风潮，并且目测效果和口碑还都是相当不错的。九朵云除了祛斑以外还可以皮肤晒黑后想美白也是可以使用的。九朵云中它主要含有的成分是芦荟和莲花。芦荟中含有大量的维生素E和蛋白质，维生素E作用于皮肤可以直接帮助皮肤细胞修复，并且蛋白质可以直接抑制黑色素的运作和沉着。而莲花中所富含的氨基酸是非常接近人体氨基酸的，补充足够的氨基酸能促进皮肤微循环的快速代谢，并且莲花中的和优质蛋白能作为媒介帮助氨基酸对黑色素细胞进行吸附和净化作用，将其快速排出表皮。

九朵云使用方法：九朵云可以在洗完脸以后，直接当面膜擦在脸上，然后用化妆水将面膜纸泡湿泡透后敷上去，敷大概15分钟左右就可以洗掉，然后把脸洗干净。洗完脸以后我们可以开始正常护肤，但是不同的是，我们可以将面霜的那一道工序用九朵云代替。这样的方法使用一周的样子就可以看到明显的效果。

5、皮肤晒黑用自然乐园芦荟胶

皮肤晒黑后可以用自然乐园芦荟胶，顾名思义，它所含有的成分主要是新鲜芦荟。芦荟中含有大量的维生素E和蛋白质。蛋白质可以直接抑制皮肤基底层的黑色素细胞沉着和产生，而维生素E它能帮助肌肤自行修复，并且让皮肤迅速吸收补水。特别是皮肤刚刚晒后的48小时内，敷自然乐园芦荟胶不仅可以让皮肤得到修复，还能防止皮肤晒黑后出现晒伤脱皮的反应。因为晒后一旦脱皮，就代表着皮肤基底层的角质细胞和胶原蛋白大量损失，这样的话晒黑修复的时间就会需要更长的时间。这样用自然乐园芦荟胶效果更好皮肤晒黑以后，可以直接将自然乐园芦荟胶放在冰箱冰镇20分钟左右的样子，冰镇过后的自然芦荟胶可以降低皮肤的温度，使皮肤基底的黑色素细胞的活跃性降低，让维生素E和蛋白质能快好的进行细胞修复，并且还能让皮肤达到一个镇静舒缓收缩毛孔的作用，冰镇后再去使用，补水修复的效果会更好。

全身美白要这样

方法一：做好清洁

无论是面部还是全身美白，一定要做好清洁，这样才能够有效的美白。有的时候虽然没有化妆，但是如果使用了防晒或者是隔离产品的话，也是同样需要卸妆的哟~

方法二：注意补水

想要美白，还有一点是不容忽视的，就是补水。有些缺水肌肤还会导致泛黄暗沉。这个时候一定要补水，只有在肌肤含有充足的水分，才能让美白效果更显著。在夜间时肌肤的修复对美白是相当重要的。所以在清洁之后，要么敷保湿面膜，要么擦上一些保湿化妆水，滋养肌肤，达到到收敛毛孔和美白的功效。

方法三：密集护理

精华液浓缩了有效成分和活性物质，往往是美白的关键所在。选对了精华液就像是找对了战略部署一样，层层递进的美白攻势，可以彻底击垮黑色素。

方法四：畅通排毒

想要变白，那就要身体排毒。毒素和黑色素沉淀在体内，就会导致肌肤变黑变暗沉，只有让身体每日的毒素都能顺畅排出，绝对是全身变白的基本因素，而且还能解决很多其他皮肤面部问题。坚持每天早上空腹喝一杯白开水，就能够迅速帮身体排出毒素。也可以用手搓揉肚子，帮助增加排便的动力，这样促进身体排毒的话，一定能让你达到全身美白的效果。

方法五：精油泡澡

用有美白的效果的精油泡澡也能让肌肤白皙透亮。如在洗澡水中加上适量的玫瑰精油，不仅能够滋养肌肤，还有很强的美白保湿功效，而且经常泡热水澡能够促进血液循环，让肌肤更加紧实弹滑。

方法六：饮食调理

美白可不单单只是靠护肤品来维持的哦，在生活饮食方面也有很大的影响，如白天不宜食用感光食物，要多吃富含维生素E的食物，如猕猴桃、西红柿、卷心菜、花菜和花生油等，能够抑制黑色素、美白肌肤的。想要全身变白，在饮食方面的调理是不容错过的。

方法七：左旋维生素C

左旋维生素C可抑制黑色素和斑点，舒缓紫外线对肌肤造成的伤害，能有效美白肌肤。它能让肌肤很快速的吸收，且美白效果十分显著，很多美白产品中都添加了这个成分。洗完澡后涂抹全身，就能达到全身美白的效果。

方法八：做好防晒

不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。

方法九：美白要全年

美白功课需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，而25岁之后，肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白皙。

方法十：按摩肌肤

真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。

美白精华液怎么用

使用方法如下：在洁面、爽肤水之后使用。在清洁完皮肤之后，还要均匀涂抹上柔肤水之后才能使用精华液，因为爽肤水、柔肤水能够帮助皮肤有效地吸收水分、直接地进入皮肤深层，使皮肤的柔软性、弹性更好。在使用美白精华的时候，其实和使用其他精华的方法也是一样的，首先需要洁面、涂抹护肤水、涂好眼霜，然后再取出适量美白精华于手心，分别点涂在额头、鼻子、两颊和下巴等处，再均匀的抹开，由下向上、由内向外的轻轻按摩整个面部，促进精华液的吸收。最后再根据自己的使用习惯使用乳液或者面霜，锁住前面的精华成分，让美白精华发挥出更好的效果哟~精华液的用量为适合自己的用量，也不是越多越好。因为不能吸收的多余成分会造成肌肤负担呢。夏天每次只需2-3滴，冬天每次3-5滴就可以了。T字区一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周围擦2次。

美白精华具体步骤

精华液适合大家在洗完脸，涂完爽肤水和晚霜后进行使用。

1.蘸取适量涂抹全脸

一颗 黄豆大小的精华液就已经足够，用指腹把它均匀的涂抹到全脸。不要一次用太多不然肌肤会吸收不过来。

2. 从下往上涂抹配合适当的按摩，帮助精华液的吸收。

3.眼周也不可忽略

眼下位置一般都比较的暗沉，因此可以使用美白精华液进行涂抹，所以千万不能忽略。

4.手心捂热

最后利用，手心的温度促进精华液更好的渗进肌肤里面。把双手搓热，把它捂住脸部，然后再轻轻拍打就可以了。

如果你想选择适合自己的面霜，除了根据肤质挑选以外，还要根据自身的肌肤问题，明确需求来进行挑选，从而确定是否适合自己。下面我带大家来看一下面霜什么成分能美白淡斑？

面霜什么成分能美白淡斑

①维生素C：维C不仅可以预防黑斑及雀斑，还能将多余的色素排出体外，令皮肤变得白皙明亮。除了美白之外，VC还是极佳的抗氧化剂，可以保护抵抗紫外线的伤害，从而预防皮肤老化。还可以对抗自由基，刺激细胞组织和胶原蛋白生成，让肌肤充满弹性，更显年轻。足够浓度的VC能抑制酪氨酸酶的生成，从而在根源上抑制黑色素产生，加上其具有非常多的同系衍生物，是较为常见的美白成分之一。同时，VC有非常多变的状态，粉状、油状、精华状，非常适合初入门的新手。

②熊果苷：熊果苷也叫熊果素，是从植物中提取的成分。它被公认为世界上最安全的美白活性物，不仅能安全美白、杀菌消炎，还多用于辅助改善色斑和雀斑。熊果苷是当今流行的最为安全有效的美白原料，也是二十一世纪的理想皮肤美白祛斑活性剂。资生堂更是早在1990年就首次推出了熊果苷美容液。过去的熊果苷十分珍贵，只有在高档化妆品中才会使用，更是资生堂的当家美白成分。但随着科学技术的发展和越来越多专利的到期，现在已经被广泛应用于各种化妆品中。

美白淡斑吃什么好

1、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素A原，在体内可转化为人体必需的维生素A。维生素A对皮肤有很多好处，如润滑、强健皮肤，防治皮肤粗糙、淡斑祛斑。建议每天可喝1杯胡萝卜汁，坚持一段时间，会有明显的祛斑效果。

2、红薯：地瓜里面的胡萝卜素、维生素E和维生素C比较多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。红薯与米面混吃，可以得到更为全面的蛋白质补充。就总体营养而言，红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者。欧美人赞它是“第二面包”，前苏联科学家说它是未来的“宇航食品”，法国人称它是当之无愧的“高级保健食品”。

3、多喝柠檬汁：柠檬不仅可以美白还可祛斑，它里面含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等成分，维生素C可以抑制黑色素的生成，如果把新鲜的柠檬榨成汁液，加入适量糖，每天饮用一杯，可以溶解黑色素的沉淀，有效去除斑点哦。

美白淡斑的方法

1、洗出来的白皙：白天一整天的工作，面对各种污染和电子辐射，皮肤的水份会大量的流失，同时毛孔中还会附着许多的细菌灰尘。往往晚上我们能明显的看到自己脸色灰暗无光，在这种情况下认真清洁肌肤变的格外的重要。首先要用洁颜油清洗掉彩妆和防晒霜，在用温和的洗面奶二次清洁，将毛孔中的污垢彻底清除。

2、拍出来的清透：化妆水人人都爱用，但发挥的功效却不大。清洁型的化妆水需要配合棉片使用，但美白型的化妆水需要用手拍打使用。和手拍打肌肤可起到醒肤的作用，加速营养成分的吸收。具体的用法：先搓热双手，把化妆水倒在掌心处，然后轻轻的拍打脸部，少量多次，拍打50次左右，肌肤就会有喝饱水的感觉。

3、擦出来的无瑕：美白精华液中含有多种美白成分复合物，其美白淡斑的比化妆水、晚霜都要强、精准。选择美白精华液时，我们要选择一款具有美白、淡斑、保湿多重功效的。在集中淡化黑色素的同时，要软化角质补充水分，让肌肤呈现出光泽感。美白精华用于化妆水后。另外还要注意，有些精华液只适用于晚上，请注意看使用说明书。

美白淡斑面霜推荐

1、皇后牌片仔癀珍珠膏

参考价格：98元/20g

推荐理由：片仔癀是南方人很早就开始用的护肤品，早在1981年就上市了一直深受喜爱，片仔癀的主要珍贵成分就是片仔癀，它有清理肌肤内在垃圾、促进肌肤吸收的作用，这款片仔癀珍珠膏成分中除了片仔癀，还添加了珍珠粉和透明质酸属于祛斑类产品，具有良好的淡斑、祛痘、美白、提亮、保湿滋润的功效，对于改善肌肤暗黄、斑点有一定的作用。

2、美国雅儿Palmer’s帕玛氏美白淡斑霜

参考价格：180元/75ml

推荐理由：美国雅儿在美国具有175年的历史，面霜的主要功效就是淡斑美白肌肤，针对阳光照射引起的雀斑、黑斑、暗疮留下的痘印、年龄增长产生的老年斑等斑点都有作用，可以改善暗沉粗糙的肌肤、细致毛孔、提亮肌肤，不过这属于功效型产品需要肌肤不过敏的前提下使用，使用的同时也需要注意防晒和配合使用淡斑晚霜。

3、cloud九朵云祛斑霜

参考价格：90元/50ml

推荐理由：九朵云的祛斑霜很多妹子都不陌生了，这款面霜也是针对肌肤斑点、暗沉的问题，据称含有九种纯天然植物萃取成分能深层渗入皮肤，瓦解沉积的色素、淡化斑点、提亮肌肤，有效的提升肌肤活力促进自我修护，恢复肌肤的白净、均匀无暇状态，面霜的质地是丰润的乳霜很绵密、质地清爽不油腻，吸收性很好不会有油腻感，就是略微偏干需要良好的补水保湿工作。